生き方・整える思考 一人の誕生日を楽しむ方法｜41歳おじさんの誕生日ミッション準備編
一人の誕生日を何もなかった日にしないために、41歳おじさんが前日に「誕生日ミッションのしおり」を作ってみました。馬鹿らしいけど少し心理学っぽく心に効く、自分を祝う準備編です。
生き方・整える思考 
Web制作・思考ノート LPのファーストビューで迷う・決まらない理由｜デザインの前に「何屋か」を決める
LPのファーストビューで迷う・決まらない時に考えたいことを、アトリログ15のLP制作体験から整理しました。キャッチコピー、デザイン、CTAの前に必要な「何屋か」という軸について書いています。
生き方・整える思考 途切れた習慣の戻り方｜「また続かない」と不安な日に15分だけ記録する意味
続けていた習慣が途切れると、また戻れるのか不安になることがあります。読書、運動、日記、ブログ。前と同じ形に戻せない時に、アトリログで15分だけ記録する意味を考えました。
Web制作・思考ノート ChatGPTが肯定ばかりで少し怖い｜AIをイエスマンにしない壁打ちの距離感
ChatGPTに相談すると助かる。でも肯定ばかりされると少し怖い。AIをイエスマンにせず、反論や見落としも聞きながら壁打ちする距離感を、実体験をもとに整理しました。
生き方・整える思考 40代・初めてのキャンプ体験｜テントも張れない大人が子供みたいにはしゃいだ話【ばからシリーズ】
40代で初めてキャンプを体験。テントも張れない大人が、南砺市の閑乗寺高原で夕陽や夜景、焚き火に子供みたいにはしゃいだ話。自然の中で感じた畏敬と、悩みが少し小さくなった感覚も書きました。
生き方・整える思考 何もできない日にも、残せる足跡がある｜アトリログ15が生まれた理由
何か始めたいのに何もできない日へ。15分だけ手をつけて記録する「アトリログ15」が生まれた理由と、実際にやっていた小さな行動の使い方を書きました。
Web制作・思考ノート AIで文章を書く前に｜AIと壁打ちして自分の考えを整理していた話
AIで文章を書く前に、僕はAIと壁打ちしながら自分の考えを整理していました。無職の頃から話し相手として使い、言葉にならない感覚を外に出し、最後に自分で選び直してきた記録です。
生き方・整える思考 無職でうつ病だった僕が、ブログを1年続けて分かったこと｜何もない日から歩き出す15分
無職でうつ病だった去年の5月、僕はのりてらブログを始めました。お小遣い稼ぎでもWebスキルのアピールでもなく、自分をなんとか保つための必死の15分。その1年を振り返ります。
生き方・整える思考 メンタルがしんどい日は、雨にボケる。僕を少し戻した、ばからしい行動
メンタルがしんどい日、立派な行動はできなかった。でも顔を洗って窓を開けるだけで少し戻れた日がある。行動活性化・セルフディスタンシングを、ばからしい形で試した体験談。うつ経験者が書く、しんどい日の小さな立て直し方。
Web制作・思考ノート ブログが読まれない理由は「整えすぎ」かも。自分ごととして読める記事の作り方
ブログが読まれない理由は、SEOやタイトルだけではないかもしれません。整えすぎた発信が読者を「観客」にしてしまう時、何が起きるのか。サイト研究を手がかりに、自分ごととして読める記事の作り方を考えます。