生き方・整える思考 途切れた習慣の戻り方｜「また続かない」と不安な日に15分だけ記録する意味
続けていた習慣が途切れると、また戻れるのか不安になることがあります。読書、運動、日記、ブログ。前と同じ形に戻せない時に、アトリログで15分だけ記録する意味を考えました。
小さな習慣
生き方・整える思考 
生き方・整える思考 やりたいことが分からない時、15分だけ先に決めておく｜アトミックハビッツをヒントにした、迷う時の習慣の始め方
4月の新生活で何か始めたいのに、やりたいことが分からず止まってしまう。そんな時に僕を動かしたのは、大きな目標ではなく15分だけ先に決めることでした。アトミックハビットをヒントに、迷う時の習慣の始め方を実体験ベースで書きました。
観察と発見 メンタルがへたれた日に、僕がやるばからしい習慣5つ｜ばからシリーズ
低アクセスの記事を続けて書いて、思った以上にメンタルがへたれた僕が、自分を少し戻すためにやっている5つの習慣を書きました。正論がしんどい日に効く、少し変で少し人間くさい回復法です。
Web制作・思考ノート 小さな1％の積み重ねが人生を変える｜『アトミックハビット』を実践して感じたこと
ジェームス・クリア著『アトミックハビット』を実践して感じた、1％の改善の力。完璧主義で続けられなかった自分が、仕組み化によって「続ける人」に変わっていくまでの実体験を綴ります。退屈を愛せるようになるまでの心の変化も紹介。